功能性食品原料輔酶Q10是一種在人體中隨處可見無所不在的分子，這是好消息！因為它可以作為強效的抗氧化劑。根據定義，幾乎您體內任何執行釋出與接受電子的分子，都具有類似抗氧化劑的作用。
體內多余的輔酶Q10（就是那些不參與能量生產的分子）可穿梭于您體內各種膜，提供抗氧化保護。
它就像任何其他抗氧化劑一樣在您體內對抗氧化作用。功能性食品原料輔酶Q10能接受或釋出電子來中和自由基。（與它在能量生產的電子傳遞作用相似），這有助于平衡這些不同過程的高活性性副產物。
這些擁有不成對電子的氧化分子就稱為自由基。它們具有奇數的電子，造成它們很不穩定。若沒有抗氧化劑來幫助自由基獲得偶數的電子，那么這些活性分子就會累積起來，因而造成氧化壓力增加。當自由基累積起來，它們就會開始與細胞內的其他分子或結構發生反應。如果長時間放任不管，氧化壓力就會損害您的細胞、DNA、蛋白質和脂質。這就叫作氧化損傷，對健康有害。
功能性食品原料輔酶Q10是幫助保護您細胞和身體結構的重要抗氧化劑之一。保持您體內足夠濃度的輔酶Q10有助于支持自由基和抗氧化劑之間的適當平衡（是的，事實上您的身體需要一些自由基來保持健康的平衡）。隨著年紀漸大，這一點尤其重要。因為當您年紀變大，氧化壓力和氧化損傷會更為常見；同時，您身體產生的輔酶Q10也會更少。
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