功能性食品是指具有營養價值,可以提供人體所需的營養素,同時又能夠預防或輔助治療某些疾病的一類食品。而功能性食品原料則是指功能性食品所采用的原材料,如天然草本植物、海洋生物、微生物等。這些原料具有對人體健康的保健作用,可以改善人體機能,增強免疫力,促進新陳代謝等。
功能性食品原料對人的影響是多方面的。首先,功能性食品原料可以提供人體所需的營養素,如膳食纖維、多不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質等。這些營養素對于人體健康至關重要,尤其是對于那些處于疾病或康復期的人以及營養不良的人更為需要。
其次,功能性食品原料還能夠預防或輔助治療某些疾病。例如,膳食纖維可以幫助降低膽固醇和血糖,對于預防心血管疾病和糖尿病有很好的效果;魚類食品中的多不飽和脂肪酸可以降低心臟病的風險;大豆中的異黃酮可以抑制癌細胞生長,對于預防乳腺癌等癌癥有一定的作用。
此外,功能性食品原料還可以改善人體機能。例如,牛磺酸可以增強視力和大腦功能;茶多酚可以抗氧化和抗炎,有助于改善心血管健康;益生菌可以幫助調節腸道菌群,改善消化系統功能。
總之,功能性食品原料對人的影響非常顯著。它們不僅能夠提供人體所需的營養素,還能夠預防或輔助治療某些疾病,改善人體機能。在選擇功能性食品時,我們應該關注其采用的原材料的品質和安全性。