化妝品原料黑種草籽油安全嗎?風險和副作用
當口服或涂抹在皮膚上時，化妝品原料黑種草籽油可能會引起過敏性皮疹。在為你的皮膚和頭發局部使用黑孜然油之前，做一個貼片測試是一個好主意，以確保你對油沒有負面反應。使用黑籽油時，一定要避開眼睛和粘膜。
內服時，黑籽油的副作用可能包括胃部不適、嘔吐或便秘。對某些人來說，它可能會增加癲癇發作的風險。
如果你懷孕了，正在哺乳，目前正在服用任何藥物或有疾病(特別是糖尿病，低血壓或出血障礙)，在使用黑籽油前請咨詢你的醫生。如果你正在服用黑籽油，并且已經安排了手術，建議至少在手術日期前兩周停止服用。
和所有的油一樣，一定要把黑種草籽油放在避光避熱的地方，也不要讓孩子接觸到。
化妝品原料黑種草籽油的眾多用途：
首先，黑孜然油可以局部使用，但一定要用幾茶匙的載體油稀釋，如椰子油或杏仁油。一旦稀釋，由于其抗菌和抗炎的特性，它可以幫助解決常見的皮膚問題，如痤瘡和濕疹。有些人還發現它對牛皮癬和酒渣鼻有幫助。它可以很容易地添加到自制的按摩油和乳液中，體驗到許多黑孜然種子的健康益處。要做暖身按摩，只需在一湯匙的載體油中加入一滴。
為了促進頭發和頭皮健康，可以在洗發水和護發素等護發產品中添加幾滴油。
如果你喜歡用精油自制香水，最好知道這種油有胡椒味，可以作為基礎調。憑借其辛辣的味道，一種高品質的(100%純度，治療級和美國農業部認證的有機)黑籽油可以用于各種食譜，從肉類主菜到湯和燉菜。你也可以把它添加到茶拿鐵和冰沙等飲料中。
優質的選擇應該是100%純的、治療級的、經過美國農業部認證的有機食品。黑籽油是冷榨的，這通常意味著油是從黑籽中提取的，不使用外部來源產生的熱量。有時，冷榨油據說味道更好。
如果你不喜歡服用液體補充劑，你也可以找到黑籽油膠囊。
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