其他原料吡咯喹啉醌二鈉鹽（PQQ）的好處:它是健康老化和能量的關鍵營養素的9個原因
一、支持線粒體功能
線粒體是細胞中的“能量生產工廠”。幾乎所有用來維持你身體運轉的能量都來自這些微小的細胞器。隨著年齡的增長，體內健康線粒體的數量會減少。PQQ有助于細胞產生更多的線粒體。雖然人體研究有限，但至少有一項臨床試驗發現，其他原料吡咯喹啉醌二鈉鹽（PQQ）可以增強線粒體功能服用PQQ的個體僅在3天后線粒體功能就增強了!
二、保護大腦健康
不久以前，科學家們普遍認為受損的神經元(神經細胞)不能自我修復。最終，研究人員發現了神經生長因子(NGF)——一種保護現有神經元并鼓勵新神經元生長的小蛋白質。PQQ分子可以刺激正常水平的神經生長因子的產生，從而保護神經細胞，支持神經細胞的健康生長，這意味著它有助于保護健康的腦細胞。
三、提高學習和記憶力
你知道自由基會影響你的注意力持續時間和學習能力嗎?
隨著年齡的增長，我們的大腦更容易受到環境中有害自由基的損害。這會影響注意力持續時間、學習能力和記憶力。
四、促進心臟健康
你的心臟比身體其他器官含有更多的線粒體。這是因為你的心臟24小時不停地跳動，需要大量的能量來保持正常運轉。
五、減少氧化應激
氧化應激是指從外界環境進入人體的有害自由基和清除自由基的抗氧化劑之間的不平衡。在老年人中，氧化應激會導致健康狀況不佳、身體慢性腫脹和虛弱。PQQ是一種抗氧化劑，可以增強身體對氧化應激的抵抗力這是一個令人振奮的消息——通過減少體內的氧化應激，PQQ可以讓你有機會活得更長壽、更健康——優雅地衰老。
六、改善睡眠
厭倦了數羊?如果你很難入睡和保持睡眠，其他原料吡咯喹啉醌二鈉鹽（PQQ）可以帶來更多寧靜的夜晚。
七、增加你的能量
在這個現代世界，要度過忙碌的日子需要很多精力。我們大多數人每天晚上都需要一整夜的安穩睡眠才能休息好、精力充沛。但是多睡覺并不是PQQ可以提高能量的唯一原因。由于線粒體為細胞產生能量，而PQQ刺激線粒體的產生，你可能也會在白天看到整體能量的提升。
八、促進健康的免疫系統
你可能聽說過，當你感覺不舒服時，維生素C對免疫系統有好處。值得注意的是，PQQ的抗氧化能力是維生素C的100倍，可以增強免疫系統。PQQ的抗氧化能力是顯著的!它的功效是維生素C的100倍。
剝奪生物體的PQQ會導致生長障礙和損害免疫系統如上所述，服用PQQ補充劑可以抵消自由基的損害，這是抗氧化劑的本質作用
九、減肥
吃營養豐富的植物性飲食和定期鍛煉是減肥的兩個最好方法。然而，一些食物和補充劑可以促進你的新陳代謝。PQQ可以通過刺激身體產生更多的線粒體來幫助你減肥，從而促進新陳代謝。缺乏pqq的飲食會導致線粒體減少，新陳代謝變慢。PQQ激活了一種名為PGC-1a的“主調節因子”，它告訴基因制造更多的線粒體。線粒體越多，細胞能量越多，體重和新陳代謝就越平衡。
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