減肥瘦身
發表在《健康與疾病脂質》雜志上的一項研究發現，每天兩次服用 150 毫克非洲芒果籽提取物的受試者對體重、脂肪百分比和腰圍有顯著影響。受試者無需多運動或嚴格節食即可減重 8 至 10 磅。
隨著瘦素敏感性的提高，你的饑餓感減少了，所以你吃得更少。您將不再渴望在奇數時間吃零食或吃超出健康能力的飯菜。
非洲芒果籽提取物對一些減肥機制起作用，通過降低食欲、減少脂肪細胞代謝、促進脂肪分解和利用脂肪作為燃料、改善血糖水平以及降低血液膽固醇水平!研究表明，非洲芒果籽提取物的高纖維含量有助于減輕體重。
降低膽固醇
根據同一項研究，非洲芒果籽提取物對心臟也有積極作用，包括血漿總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、血糖、C 反應蛋白、脂聯素和瘦素水平。
可溶性纖維含量也會減緩膳食糖的消化和吸收。它有助于將腸道中的膽汁酸帶出體外，這樣您就必須將更多的膽固醇轉化為更多的膽汁酸，從而使膽固醇水平保持穩定。
