能量供應支持神經功能
在大腦中的作用：大腦是人體能量消耗的大戶，雖然其重量僅占體重的 2% - 3%，但卻消耗了全身約 20% - 25% 的能量。這些能量主要用于維持神經元的電活動、神經遞質的合成與釋放等基本生理功能。一水肌酸能夠為大腦提供能量支持，它在大腦神經元中發揮的作用與在肌肉細胞中的類似。在大腦神經元內，肌酸可以與三磷酸腺苷（ATP）反應生成磷酸肌酸（PCr）。當大腦進行高強度的思考活動、學習記憶等任務時，神經元活動頻繁，ATP 被大量消耗。此時，磷酸肌酸可以將自身的磷酸基團快速轉移給二磷酸腺苷（ADP），重新合成 ATP，為大腦神經元的活動提供持續的能量，保證大腦功能的正常運行。
在神經肌肉接頭處的作用：神經肌肉接頭是連接神經系統和肌肉系統的關鍵部位，神經信號在這里從神經元傳遞到肌肉纖維，引發肌肉收縮。這個過程同樣需要大量的能量來保證信號的準確傳遞。一水肌酸能夠增加神經肌肉接頭處的磷酸肌酸儲備。當神經信號傳遞時，ATP 被消耗，磷酸肌酸及時補充能量，確保神經沖動能夠有效地傳遞到肌肉，使肌肉能夠準確地響應大腦的指令進行收縮。例如，在進行精細的手部動作或快速的肢體運動時，神經肌肉接頭處的能量供應對于動作的準確性和流暢性至關重要，一水肌酸的能量支持有助于維持這種高效的神經肌肉傳遞。
神經保護作用機制
抗氧化作用：神經細胞在代謝過程中會產生大量自由基，這些自由基具有高度的化學反應活性，會攻擊細胞內的各種生物分子，如 DNA、蛋白質和脂質等，導致神經細胞損傷，進而引發神經系統疾病或加速神經衰老。一水肌酸具有一定的抗氧化特性，它可以直接清除自由基，或者通過調節細胞內的抗氧化酶系統來減輕自由基對神經細胞的損傷。例如，它可能會增強超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽過氧化物酶（GSH - Px）等抗氧化酶的活性，幫助神經細胞抵御氧化應激，維持細胞的正常結構和功能。
維持細胞內環境穩定：一水肌酸可以調節神經細胞內的滲透壓和離子平衡，維持細胞內環境的穩定。在神經系統疾病或受到外界刺激時，神經細胞內的滲透壓和離子濃度可能會發生變化，導致細胞水腫或離子通道功能異常。一水肌酸通過調節細胞內的滲透壓，防止細胞過度吸水或失水，同時保證離子通道的正常開閉，有助于維持神經細胞的正常興奮性和信號傳導。此外，它還可能參與神經細胞內的其他生理過程，如神經遞質的代謝和運輸，進一步保護神經細胞的功能完整性。
