冠狀動脈疾病 (CAD) 是導致死亡的主要原因，因為動脈粥樣硬化斑塊的形成會導致動脈狹窄并損害流向心臟的血液。亞精胺已被證明可以通過減少炎癥和改善細胞（線粒體）功能來減少小鼠動脈粥樣硬化的發展。此外，亞精胺可以減少血栓形成（血小板聚集）并改善血管內壁細胞的正常擴張作用。
亞精胺已被證明可以降低血壓，而血壓是 CAD 的已知危險因素。亞精胺的自噬作用有助于防止有害的血管重塑。此外，心臟組織中的自噬有助于預防心力衰竭的形成。此外，亞精胺有助于改善能量利用并減少心臟細胞死亡，從而預防心力衰竭。
阿爾茨海默氏癥和帕金森氏癥等神經系統疾病是由于特定大腦區域內神經元的選擇性喪失造成的。通過刺激自噬，亞精胺可以防止大腦這些區域的神經損傷，從而預防神經系統疾病的發展。亞精胺已被證明有助于減少與衰老相關的認知、記憶和功能障礙。
糖尿病的特點是高血糖，因為身體無法利用天然胰島素來降低血糖水平。亞精胺已被證明可以提高身體使用胰島素的能力并降低血糖水平。此外，亞精胺已被證明可以改善肌肉對葡萄糖的利用并預防糖尿病的長期并發癥。然而，應該注意的是，亞精胺補充劑不能替代糖尿病藥物。
一項針對小鼠的研究表明，亞精胺可以減少肥胖。人們認為亞精胺會增加脂肪細胞的自噬，從而抑制肥胖的發展。還有證據表明亞精胺可以抑制增加肥胖易感性的基因。
研究發現，亞精胺可以增加骨骼強度并防止骨質流失，這兩個因素使其有益于預防骨質疏松癥。此外，亞精胺可以防止與年齡相關的骨骼肌損失并改善骨骼肌功能，這是維持長壽、健康生活的有益特征。
富含亞精胺的飲食也可以預防骨關節炎。它作為抗氧化劑、抗炎劑和自噬激活劑的作用被認為可以保護正常軟骨并有助于降解關節炎軟骨。
抗炎作用
亞精胺的使用已被證明可以通過其抗炎作用減輕小鼠炎癥性腸病的嚴重程度。它還被證明可以防止免疫系統某些記憶細胞的丟失，從而增強抵抗流感等病毒的能力。總體而言，亞精胺被認為可以增強免疫系統抵御外部威脅，同時防止免疫系統攻擊正常細胞，如炎癥性腸病中所見。
