亞精胺補充劑因其抗衰老功效而備受贊譽。但亞精胺在體內實際上是如何發揮作用的呢？常見的膳食補充劑旨在為您的身體提供現代飲食中缺少的營養素并防止缺乏。相反，像亞精胺這樣的長壽補充劑含有作用于控制我們衰老的分子途徑的活性成分。
隨著年齡的增長，我們會積累各種分子和細胞損傷，從而導致衰老的特征。長壽補充劑作用于控制衰老過程的途徑，而不是衰老本身。
例如，亞精胺通過 TOR 激酶途徑誘導自噬，即細胞再生的過程。自噬在細胞中自然發生，因為它調節細胞代謝。自噬還可以在細胞應激期間平衡營養物質，因此可以通過禁食或通過模擬禁食對身體影響的亞精胺等熱量限制模擬物 (CRM) 來加速自噬。
亞精胺在自噬過程中，細胞重復利用舊的或受損的細胞器來實現細胞更新及其抗衰老功效。事實上，自噬被認為可以限制炎癥和氧化應激，而炎癥和氧化應激是衰老和相關疾病的罪魁禍首。
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