其他原料白柳樹皮對健康的益處

追溯到希波克拉底時代，人們就咀嚼白柳樹皮來緩解自然的鈍痛和炎癥。今天，我們從研究中得知，柳樹皮具有減少炎癥和氧化應激以及增加抗氧化活性（包括谷胱甘肽）的能力。它似乎也影響前列腺素的產生，減少導致痙攣和發燒等疼痛的炎癥。

一些研究表明，白柳樹皮可以幫助人們應對慢性關節疼痛和損傷，使用植物提取物和草藥治療關節炎等疼痛的一個主要好處是，與包括阿司匹林在內的非甾體抗炎藥相比，大多數藥物的副作用似乎更少。

3. 預防常見疾病和發燒

通過支持免疫系統、提供抗氧化劑和減少炎癥，WWB 可用于幫助退燒、治療普通感冒、幫助控制流感癥狀并加速其他疾病的康復。增強對細菌和病毒的防御似乎是由于白柳的多酚和類黃酮含量以及其他化合物。這些抗氧化劑已被證明具有退燒和防腐的特性。柳樹皮與清涼草藥（如冬青或薄荷）以精油或茶的形式結合使用時，對發燒特別有幫助。

4. 可能有助于支持運動表現

因為它可以提供天然的止痛作用，所以一些運動員使用白柳樹皮提取物來幫助支持他們的表現和恢復。它能夠減輕肌肉和關節疼痛，并對抗影響身體機能的疲勞。它在歷史上也被廣泛用于幫助治療炎癥，如滑囊炎和肌腱炎。

盡管關注其對減肥效果的研究有限，WWB 可能有助于促進超重或肥胖成年人的脂肪減少。人們相信柳樹皮的抗炎活性有助于支持新陳代謝健康。

有些人聲稱他們體驗到白柳樹皮對減輕頭痛、疲勞和焦慮的好處。雖然還需要更正式的研究來證實它如何能夠提升一個人的情緒、精力和注意力，但白柳樹皮似乎可能具有這些效果，因為它具有抗炎潛力和減少氧化應激的能力——氧化應激會干擾認知功能。