其他補充劑的作用可能類似于橄欖葉提取物。在選擇適合您的補充劑之前,請咨詢您的醫療保健提供者。他們可能會建議您一次只服用一種健康狀況補充劑。
鎂:鎂缺乏可能導致糖尿病患者出現胰島素抵抗。一項小型研究發現,連續三個月每天補充 250 毫克鎂可降低2 型糖尿病患者的胰島素抵抗并改善血糖控制。
大蒜:多年來,人們一直服用大蒜補充劑來治療心臟病。盡管研究有些參差不齊,但許多專家認為大蒜可以幫助緩解高血壓、降低膽固醇和減少炎癥。
硒:硒是一種抗氧化劑和必需的微量礦物質,可能有助于免疫和病毒感染,如COVID-19。最近的一項審查發現,硒可以減少病毒感染、氧化應激和炎癥。研究人員還發現,缺硒可能與COVID-19引起的更嚴重疾病有關。
重要的是要強調補充劑本身并不意味著治療或治愈疾病。像橄欖葉提取物這樣的補充劑只應考慮用于補充用途。